مقالات روان شناسی

• مجبورم همیشه از خواسته های دیگران تبعیت کنم. • بخش بزرگی از تجربۀ این افراد در دنیا، پیرامون مسئله «کنترل» می چرخد. • دیگران

• حادثه در کمین است. • احساس اولیه ای که طرحواره آسیب پذیری ربط دارد، اضطراب است. • این افراد هر لحظه احساس می کنند

• Imposter syndrome • سندرم ایمپاستر • نام های دیگر: نشانگان خودویرانگری، سندرم شیادی و سندرم تقلب • برای اولین بار در سال 1978 توسط

• من بی ارزشم. • این طرحواره باعث می شود فرد هیچ گونه رابطه ایی نداشته باشد و حسابی گرفتار تنهایی درونی باشد. • بیشترین

• وصلۀ ناجور هر جمعی هستم. • احساس اولیۀ مهم این افراد، تنهایی است. • افرادی که طرحواره طرد اجتماعی دارند، حس می کنند که

• من باید به تمام خواسته هایم دست پیدا کنم. • سه نوع استحقاق وجود دارد. با هم همپوشانی دارند، اما ممکن است یکی از

• یکی از 18 طرحواره ناسازگار اولیه (EMS) • انتظار بدرفتاری، توهین، تحقیر، دروغ، آسیب و سوء استفاده گری از سوی دیگران • تعریف: «طرحواره

• افرادی که تله محرومیت هیجانی دارند در دام یک باور جزمی شکل و تزلزل ناپذیرگرفتار شده اند: «هیچ کس مرا دوست ندارد« • مراجعانی

• رویکرد شناختی- رفتاری • CBT • نوعی گفتار درمانی • بیشتر بر چالش های اخیر مراجع تمرکز می کنند تا تجربیات گذشته ی او

تاریخچه طرحواره • Schema از واژه یونانی schēmat یا schēma به معنی شکل گرفته شده است. • این واژه ابتدا در فلسفه کاربرد داشته است.