مقالات روان شناسی

40 راهکار برای افزایش امید به زندگی

امید به زندگی یک سازه روان شناختی- نشان دهنده انتظار مثبت فرد نسبت به آینده، توانایی طراحی مسیرهای موثر برای رسیدن به اهداف و انگیزه

امید به زندگی چیست؟

• یک کمیت است. • life expectancy • طول عمر متوسط احتمالی یک جامعه در دوره زمانی مشخص • میانگین سالهایی که فرد میخواهد زندگی

20 ویژگی افراد حسود

اگر میخواهی بدانی آدم های حسود چه نشانه هایی دارند، این مقاله را بخوان. بعد از خواندنش میتوانی حسادت و تنگ نظری اطرافیانت را به

ترس و اضطراب

ترس و اضطراب با هم مترادف نیستند. بلکه با هم متفاوت هستند. هر کدام از این واژه ها معنای خاص خود را دارند. ولی در

بازی با کودکان

چند نکته جالب درباره بازی با بچه ها یاد گرفتم. دلم میخواهد ساده و خلاصه آن را بنویسم. شما هم بخوانید. • والدین اسباب بازی

طرحواره معیارهای سخت گیرانه

• هیچ وقت از هیچ چیز راضی نیستم. • افراد با این طرحواره احساس اصلی شان این است که تحت فشار هستند. • از زندگی

طرحواره وابستگی

• به تنهایی نمی توانم گلیم خودم را از آب بیرون بکشم. • زندگی برای افرادی که این طرحواره را دارند، بسیار طاقت فرسا استو

طرحواره شکست

• احساس می کنم در زندگی شکست خورده ام • این افراد احساس می کنند در مقایسه با همسن و سالان خود شکست خورده اند.

طرحواره اطاعت

• مجبورم همیشه از خواسته های دیگران تبعیت کنم. • بخش بزرگی از تجربۀ این افراد در دنیا، پیرامون مسئله «کنترل» می چرخد. • دیگران