طرحواره اطاعت

• مجبورم همیشه از خواسته های دیگران تبعیت کنم.
• بخش بزرگی از تجربۀ این افراد در دنیا، پیرامون مسئله «کنترل» می چرخد.
• دیگران این افراد را کنترل می کنند و آنها هم به طور متقابل دیگران را کنترل می کنند.
• اعتقادی راسخ به این دارند که همه باید از آنها راضی باشند.
• معتقدند باید رضایت تمام اطرافیان اعم از آشنا و غریبه را جلب کنند.
• تنها کسی که اصلاً به فکر رضایت او نیستند، خودشان هستند.
• خواسته های خود را نادیده می گیرند تا تن به هخواسته های دیگران بدهند.
• برآورده سازی مداوم نیازهای دیگران کاری پر مسئولیت و طاقت فرسا است.
• مسئولیت پذیری بیمارگونه در برابر دیگران، باعث می شود زندگی آرام و راحتی نداشته باشند.
• طرحواره اطاعت باعث سلب آزادی فرد می شود، زیرا فرد تمام اختیارات خود را تحت تأثیر رضایت دیگران قرار می دهد.
• افراد با طرحواره اطاعت اصلاً به خودشان توجه ندارند.
• به دنبال خواسته ها و احساسات خود نیستند، بلکه بیشتر به دنبال این هستند که چه کار بکنند تا دیگران از آنها راضی باشند.
• این طرحواره، به تدریج حس هویت (نیازها، خواسته ها و تمایلات) را از افراد دریغ می کند.
• این افراد بسیار منفعل و دست به عصا رفتار می کنند.
• در روند زندگی خود هیچ نقشی ندارند و زندگی به آنها تحمیل شده.