از سیر تا پیاز طرحواره رهاشدگى

در این مقاله به طور کامل درباره طرحواره رهاشدگى مینویسم.

  • یک تله ذهنی
  • ترسی غیرطبیعی و اغراق آمیز از طرد شدن، مورد خیانت قرار گرفتن، از دست دادن عزیزان و تنها شدن دارند.
  • این افراد در روابط خود رفتارهای عجیبی نشان می دهند. برای مثال اگر طرف مقابلشان (دوست، همسر و یا یکی از نزدیکان) پاسخ تماس آنها را ندهد، به شدت خشمیگن می شوند.
  • امکان دارد تله رهاشدگی در اثر تجربیات تلخ دوران کودکی مانند جدایی از والدین، تجربه گم شدن، حضور پرستار به جای مادر در مدت طولانی و موارد مشابه به وجود آید.
  • این افراد به طور مداوم در یک ناامنی روانی قرار دارند.
  • ذهن این افراد بر این تفکر استوار شده که در زندگی اولویتی برای اطرافیان خود نداشته و برای آنها مهم نیستند.

علائم قابل تشخیص رهاشدگی

  • ترس از تنهایی و رها شدن

(به طور مداوم به این فکر می کند که همه افراد زندگی او را رها کرده و تنها می گذارند)

(حتی تنها ماندن های کوتاه مدت هم برایشان عذاب آور و غیرقابل تحمل است)

  • ترس از دست دادن عزیزان
  • نگرانی از اینکه طرف مقابل رابطه را قطع کند، یا با کسی دیگر وارد رابطه شود و یا شاید بمیرد.
  • حس بی اعتمادی نسبت به حضور افراد در زندگی خود
  • وابستگی شدید و غیر طبیعی به خانواده و دوستان
  • داشتن و نشان دادن حس مالکیت به افراد مهم زندگی
  • کنترل گری غیر قابل تحمل در روابط
  • عدم امکان داشتن یک رابطه باثبات و پایدار با اطرافیان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کافه پیانو

کتابی از فرهاد جعفری که انتشارت چشمه آن را منتشر کرده. اولین نوشتۀ فرهاد جعفری اولین بار در سال ۸۶ منتشر شد و تا تابستان

ادامه مطلب »

این کتاب را ممنوع کنید

این کتاب را ممنوع کنید نویسنده: آلن گرتز مترجم: سارا عاشوری نشر: پرتقال تعداد صفحات: داستانی نوجوانانه دربارۀ کتاب و اهمیت آن در تعلیم و

ادامه مطلب »

بچه های امروز معرکه اند

بچه های امروز معرکه اند نویسنده: عزیز نسین مترجم: داود وفایی نشر: مرکز تعداد صفحات: ۲۰۰ نامه نگاری های دو دوست و همکلاسی به نام

ادامه مطلب »

بیگانه

بیگانه نویسنده: آلبر کامو مترجم: لیلی گلستان نشر: مرکز تعداد صفحات: ۱۷۶ اولین رمان کلاسیک بعد از جنگ و اولین اثر کامو یکی از مهمترین

ادامه مطلب »

طرحواره وابستگی

• به تنهایی نمی توانم گلیم خودم را از آب بیرون بکشم. • زندگی برای افرادی که این طرحواره را دارند، بسیار طاقت فرسا استو

ادامه مطلب »