نیازهای هیجانی بنیادین در طرحواره درمانی

یکی از مفاهیم اصلی و مهم در طرحواره درمانی، مفهوم «نیازهای بنیادین» است.
اگر نیازهای روانی اساسی فرد در دوران کودکی برآورده نشود، طرحواره ها یا تله های زندگی به وجود خواهند آمد.
این نیازهای هیجانی عبارتند از:
(جفری یانگ این نیازها را از دیگر نظریه ها گرفته است)
۱- نیاز به امنیت و دلبستگی ایمن
۲- نیاز به هویت فردی، استقلال و خودمختاری
۳- نیاز به خودابرازگری (ابراز هیجانات سالم)
۴- نیاز به تفریح
۵- نیاز به پذیرش محدویت های واقع بینانه
از نظر جفری یانگ، این نیازها جهان شمول هستند. همه افراد افراد این نیازها را دارند. ولی شدت این نیازها در برخی افراد بیشتر و یا کمتر است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طنز فاخر سعدی

۱ نام کتاب: طنز فاخر سعدی نویسنده: ایرج پزشکزاد نشر: شهاب تعداد صفحات: ۲۰۵ موضوع: ادبیات و شعر فارسی ۲ دومین اثر از پزشکزاد که

ادامه مطلب »

لبخند انار

«مامان خندید: «بازی کردنش زیاد مهم نیست. فکرهایش خیلی مهم است. برای هر کاری اول فکر می کند، خلاقیت از همین جا شروع می شود.

ادامه مطلب »

سگ ولگرد

«تا بدان‌جا رسید دانش من که بدانم همی که نادانم!» ۱ نام کتاب: سگ ولگرد نویسنده: صادق هدایت ناشر: نگاه موضوع: داستان ایرانی تعداد صفحات:

ادامه مطلب »

چشم هایش

«دختر، اینطور به من نگاه نکن! این چشم‌های تو بالاخره مرا وادار به یک خبط بزرگی در زندگی خواهد کرد.» گفتم: «این خبط شما آرزوی

ادامه مطلب »

جزیره سرگردانی

«فرق بسیار زیادی ست بین کسی که ” کم می آورد”، با کسی که “کوتاه می آید”!»   ۱ نام کتاب: جزیره سرگردانی نویسنده: سیمین

ادامه مطلب »