14 روش برای افزایش هورمون شادی در مغز
سروتونین، دوپامین و اندروفین به هورمون های شادی معروفند. سروتونین: هورمون ضد افسردگی (افسردگی را کاهش می دهد) دوپامین: مسئول ایجاد احساس خوب اندروفین: کاهش
1404/03/19
بدون دیدگاه
سروتونین، دوپامین و اندروفین به هورمون های شادی معروفند. سروتونین: هورمون ضد افسردگی (افسردگی را کاهش می دهد) دوپامین: مسئول ایجاد احساس خوب اندروفین: کاهش
یک گوش شنوا و همراه دلسوز، لیلا راهپیما اینجاست تا در لحظههای سخت و روزهای پیچیده کنارت باشه. فارغ از اصطلاحات پیچیده و قضاوتهای بیمعنی، میتونی با خیال راحت حرف بزنی و مطمئن باشی که اینجا فقط به تو و احساساتت توجه میشه.