تجربۀ نوشتن دفترچۀ زندگی

از اونجایی که نوشتن رو به تازگی شروع کردم، از هر فرصتی برای تمرین استفاده می کنم. یکی از تمریناتی که در چند روز گذشته انجام دادم تمرین ” نوشتن دفترچه زندگی من ” بود. این تمرین رو در وبیناری از شاهین کلانتری عزیز یاد گرفتم.
در این تمرین باید سی صفحه بدون یک جمله تکراری درباره زندگی خودمون بنویسیم.
برای من نوشتن دفترچه سی صفحه ایی زندگی فقط یک تمرین برای تقویت نویسندگی نبود.
من با انجام این تمرین به خودم نزدیک تر شدم.
خودم واقعیم رو بهتر شناختم.
به یه بینش قوی درباره خودم رسیدم.
گذشته ایی که بر من گذشته بود رو مرور کردم.
به این پی بردم که حالم رو دارم چطور میگذرونم و دوست دارم آینده رو چطور بگذرونم.
نقاط ضعف و قوتم را به خودم یادآور شدم.
این که کجاهای این سی و سه چهار سال قوی بودم،
کجاها اشتباه کردم،
کی و کجاها کم آوردم، خسته شده و بریدم.
توی چه مراحلی از زندگیم و در برخورد با چه اتفاقاتی قوی، سنجیده و منطقی عمل کردم.
کجاها قوی بودم، کم نیاوردم. خسته شدم، غر زدم، گریه کردم ولی نذاشتم شکست بخورم و بلاخره راهی برای نجات خودم پیدا کردم.
نوشتم کجاها با خودم همراه بودم و خودم رو تنها نذاشتم.
نوشتم چی باعث شده که به ایده آل هام توی زندگی نرسم.
مسیری که میخوام در زندگی آینده دنبال کنم و کسی که میخوام بهش تبدیل بشم رو موشکافانه بررسی کردم.
توی زندگی عاطفی، حرفه ایی، اجتماعی و … میخوام به چی برسم.
تعریفم از خوشبختی و موفقیت چیه.
تو چه مسیری گام برداشتن به من بیشترین و بالاترین رضایت رو در زندگی میده.
نوشتم برای آینده چی میخوام. دوست دارم کجا باشم و چه کارایی انجام بدم.
درباره ی چرایی زندگیم نوشتم.
متوجه شدم کی، کجاها و توی چه موقعیت هایی زندگی نکردم و فقط وقت گذروندم بدون اینکه بدونم دارم چیکار می کنم. کجاها و کی حواسم به خودم نبوده خودم رو گم کردم و کجاها قبل از این که به بیراهه برم دست خودم رو گرفتم و باز به مسیر درست هدایت کردم. متوجه تمام اشتباهاتم شدم. این که کدوم الگوهای فکری و رفتاری من اشتباه بوده و باید تصحیح بشه. کجاها خوب عمل کردم و تنها کاری که لازمه انجام بدم اینه که به همون روش به راهم ادامه بدم. متوجه نعمت ها و منابع ارزشمندی شدم که در اختیار دارم ولی هیچ وقت بهشون توجه نکردم و خیلی ساده ازشون گذشتم. …
نوشتنِ این صفحات من رو در تلاش برای ساختن شخصیت ایده آلم مصمم تر کرد. تجربه ایی دیگر برای بهترینِ خودم شدن.

یک تیر ماه ۹۹

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چشم هایش

«دختر، اینطور به من نگاه نکن! این چشم‌های تو بالاخره مرا وادار به یک خبط بزرگی در زندگی خواهد کرد.» گفتم: «این خبط شما آرزوی

ادامه مطلب »

جزیره سرگردانی

«فرق بسیار زیادی ست بین کسی که ” کم می آورد”، با کسی که “کوتاه می آید”!»   ۱ نام کتاب: جزیره سرگردانی نویسنده: سیمین

ادامه مطلب »

تختت را مرتب کن

همه‌ی ما می‌دانیم که زندگی، سخت و طاقت‌فرساست؛ ولی گاهی با انجام کارهایی پیش‌پاافتاده می‌توان به نتیجه‌ای دست یافت که زندگی را تحت تاثیر قرار

ادامه مطلب »

پیرمرد و دریا

«هر صبح یک روز جدید در انتظار ماست. انسان ها می گویند که اگر خوش شانس باشی بهتر است، اما من ترجیح می دهم که

ادامه مطلب »

چوب بدستهای وَرَزیل

گرازها به زمین های ورزیل حمله می کنند و دهاتی ها تصمیم می گیرند برای کشتن گرازها و دفع بلا شکارچی استخدام کنند و این

ادامه مطلب »

خانواده نیک اختر

«خانواده نیک اختر، جدیدترین اثر طنزنویس مشهور و توانی معاصر کشورمان ایرج پزشکزاد است که برای اولین بار در ایران منتشر می شود. داستان، حکایت

ادامه مطلب »